top of page
IMG_2336.jpeg
Logo KariJoga.png

JOGA I MINDFULNESS DLA DZIECI

W CHEŁMIE I OKOLICACH

Trwają zapisy
do wszystkich grup:

607 384 223

Spotykamy się co tydzień 

dołącz do Nas!​​​​​

Mindfulness dla dzieci Chełm
IMG_1940.jpeg
496940740_122115849530825981_2590170159723120546_n.jpg
IMG_1858.jpeg
496955086_1022403093243831_8466074835956896876_n.jpg
Joga dla dzieci 
poniedziałki godz. 16:30

Regularna praktyka pomoże Twojemu dziecku:

Rozwinąć pewność siebie i wewnętrzny spokój.

Wzmocnić ciało i poprawić koordynację..​.

Joga dla młodzieży
środy godz. 16:30

Dla kogo?

Młodzież w wieku 11 - 14 lat.

Dla tych, którzy chcą dopiero zacząć przygodę z jogą i dla tych, którzy chcą doskonalić już zdobyte umiejętności.

Mindfulness dla dzieci
czwartki godz. 16:30

Czego nauczymy się na zajęciach?

Świadomego oddychania – by się wyciszyć
i uspokoić.  Słuchania uważnościowych opowieści pełnych mądrości ...

Oferta dla szkół, przedszkoli 
i instytucji

Zapraszm do współpracy przedszkola i inne instytucje, z przyjemnością poprowadzę jednorazowe i cykliczne zajęcia.

IMG_0208.jpeg
Nowości:
Joga dla dzieci w soboty godz.11:00
Joga dla młodzieży wiek 11-14 lat
środa godz.16:30

Stałe grupy:
​

Poniedziałek 16:30 - 17:30 - joga dla dzieci

Środa 16:30 - 17:30 - joga dla młodzieży

Czwartek 16:30 - 17:30 - Mindfullness

Sobota 11:00 - 12:00 - joga dla dzieci

​​

 

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

Tel. 607 384 223

Karina

Struktura zajęć:

- rozgrzewka z elementami sensoryki

- ćwiczenia oddechowe

- pozycje jogi, wszystko w formie zabawy

- zabawa wyciszająca z oddechem

- relaksacja prowadzona, z muzyką i inne formy​

bottom of page